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콜드크림 닦은 휴지로 장롱 청소/ 2009-05-27: 콜드크림 닦은 휴지로 장롱 청소 가구를 닦을 때 요긴하게 쓰이는 것이 바로 콜드크림을 닦아낸 휴지. 콜드크림을 닦아낸 화장...

귤 껍질로 가구에 윤을/ 2009-05-27: 귤 껍질로 가구에 윤을 먹고 남은 귤껍질을 모아두었다가 삶아내 그 즙으로 가구에 윤을 낸다. 또 이 즙으로 돗자리를 닦아주...

주택 및 가정 상식 35가지/ 2009-05-27: 주택 및 가정 상식 35가지 ●주택 내의 개미를 없애려면 1. 개미 퇴치법 몇가지를 소개하자면 우선 현관문 밖에 박하나무 몇 그루를 심...

기침에 관한 생활 대백과/ 2009-05-27: 기침에 관한 생활 대백과 ⓐ.어린 아이들의 기침에 도움되는 것 1. 빨간호박을 잘 씻어 토막을 내어 푹 고은다음 채에 받쳐서 국물...

외식 및 간식할 때 참고할 열량표/ 2009-05-27: 외식 및 간식할 때 참고할 열량표 외식에서는 다음의 원칙만 지켜도 칼로리를 훨씬 줄일 수 있습니다. 중국음식, 패스트푸드, 서양 음...

일반적인 건강상식 20가지/ 2009-05-27: 일반적인 건강상식 20가지 1.빈혈증세 있을때 계란,두부 섭취를... 갑자기 나른하고 어지러울 때는 피가 부족해 발생하는 빈혈증세로 ...

허리 망치는 11가지 자세/ 2009-05-27: 허리 망치는 11가지 자세 1. 허리를 좌우로 비틀며 \'두두둑\'소리를 내고 시원해 하는 것. 2. 푹신한 침대에서 높은 베개...

건강 운동 원칙 8훈/ 2009-05-27: 건강 운동 원칙 8훈 운동의 기본원칙은 부상을 최대한 예방해 운동효과가 가장 잘 나타나도록 하는 것이다．부상이 두려워 운동을 아예 하...

살빼기 운동법(유산소운동과 복부근력운동을 병행)/ 2009-05-27: 살빼기 운동법(유산소운동과 복부근력운동을 병행) 살을 빼기 위해서는 유산소운동과 복부근력운동을 병행합니다. 걷기, 조깅, 자전거...

우리나라 사망원인 1위인 뇌졸중 예방 방법/ 2009-05-27: 우리나라 사망원인 1위인 뇌졸중 예방 방법 ●.일시적인 손.발저림도 그냥 지나치지 않은다. 잠깐이라도 손·발저림이나 머리가 아프고...

암을 예방하는 12가지 지침/ 2009-05-27: 암을 예방하는 12가지 지침 (1) 균형잡힌 영양을 섭취한다. (2) 매일 변화가 있는 식생활을 한다. (3) 과식을 피하고 지방질을 ...

불면증이란?/ 2009-05-27: 불면증이란? 1. 불면증은? ▲ 쉽게 잠을 이루지 못해 자는 데 30분 이상이 걸린다거나 ▲ 하룻밤에 자다 깨다 하는 일이 ...

다이어트 상식/ 2009-05-27: 다이어트 상식 정말로 많이많이 먹고서 살을 뺄려고 하는 시대입니다. 옛날에는 못 먹어서 제발 살 좀 쪄 봤으면 했는데, 지금은 시대가 변하...

편두통에는 벌꿀이 좋아/ 2009-05-27: 편두통에는 벌꿀이 좋아 편두통이 올 때는 벌꿀이 효과가 있다. 벌꿀 한 숟가락을 먹고 1시간쯤 지나면 통증이 가라앉는 경우가 많다. ...

꿀은 냉동실에 보관한다/ 2009-05-27: 꿀은 냉동실에 보관한다 꿀은 오래 두면 표면이 하얗게 되거나 당도가 떨어진다. 꿀은 플라스틱 용기에 담아 냉동실에 보관한다.

고기는 식용유를 발라 랩으로 싸 냉동/ 2009-05-27: 고기는 식용유를 발라 랩으로 싸 냉동 덩어리 고기는 고기 표면에 식용유를 발라 공기와 직접 닿지 않도록 하면 부패가 지연된다.

시금치는 세워서 보관한다/ 2009-05-27: 시금치는 세워서 보관한다. 흙이 묻어있는 채로 보관하려면 물을 뿌린 신문지에 싸둔다. 씻은 것은 비닐팩에 넣어 밀폐시킨 후...

껍질 벗긴 감자는 식초물에/ 2009-05-27: 껍질 벗긴 감자는 식초물에 감자는 껍질을 벗기면 금세 누렇게 변하지만 식초 몇방울을 떨어뜨린 물에 담가두면 3~4일은 색이 변하지 않는다....

조개는 신문지에 싸서 보관/ 2009-05-27: 조개는 신문지에 싸서 보관 조개는 모래를 토해내면 신선도를 잃게 되므로 바로 쓰지 않을 경우 신문지에 싸서 냉동보관한다. ...

호박은 속을 파서 보관/ 2009-05-27: 호박은 속을 파서 보관 호박을 오래 보관해야 할 때는 씨와 내용물을 긁어내고 랩으로 싸서 냉장고에 넣어둔다. 쓰다남은 호박은 쉽게 건조해...

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